癫痫病人哪些是不可以吃的呢癫痫是不是遗传病呢，对于癫痫病的治疗，我想很多的患者都知道，在治疗的时候有很多都是要多注意的，饮食也是其中很重要的一部分，现在也是一个非常可怕的一个病，大家都知道，癫痫病发作的时候是非常恐怖的下面是详细的介绍，一起来看一看。

儿童睡觉多抽动是什么原因引起的

在正常的儿童睡眠中，有时可能见到某个肢体抖动一下，动作幅度不太大，也不会影响儿童睡眠，无面色改变及大小便失禁的情况。这种情况不是癫痫，在医学上称之为夜间肌阵挛。

这种症状又叫睡眠中周期性腿动，由在睡眠中同时出现的大拇指背屈、足背屈、膝弯曲的刻板、反复动作组成。持续数分钟或几小时，两侧可交替出现，有时上肢亦可有类似抽动。这种抽动不会使儿童苏醒，儿童对这种抽动无感觉。有些儿童因为家长偶尔发现而引起注意，有些是因为某些偶尔的事件而发现，这种抽动往往会引起家长的不安。

家长应该做到以下几点保证儿童的睡眠质量:

1、睡前习惯:睡前不可吃东西或喝茶水饮料等，不吃巧克力等容易是大脑产生兴奋食品。养成睡前热水烫脚习惯，加快患儿睡眠。

2、睡眠姿势:向右侧卧有安睡的作用。向右侧卧不会挤压到左侧心脏，利于身体血液的循环，血液大量流经右侧肝脏，可以使肝脏代谢功能加强，有助于胃肠食物向下运动。

3、不可蒙头睡:随抽动症儿童的睡眠呼吸，氧气越来越少，二氧化碳越积越多，可致使大脑缺氧，不利于大脑功能的运行。也不可趴着睡觉，以免压迫心脏，影响心肺功能。

4、睡眠时间:睡眠时间病不是越长就越好，家长要帮助孩子克服睡懒觉、赖床等不良习惯，来保证下次睡眠的质量。

5、睡眠习惯:要想有效保证抽动症儿童的睡眠，首先应形成按时睡眠的良好习惯，养成生物钟现象。每天到时间就休息，睡眠环境应保持安静无光，使孩子全身放松。

以上是医生相关介绍，希望能够对您有所帮助，我们在日常生活中要注意预防疾病的发生，身体有不适要及时诊治，及时的发现自己的病情及时的去治疗。如果您还有什么问题，可以咨询我们在线的医生，祝您早日康复。