现在癫痫病在国内称日益增长的趋势，很多人对癫痫病不是很了解，癫痫病是一种比较常见的脑部神经异常的疾病，它给我们的身体带来严重的影响，日常生活、工作、学习等各方面都受到影响。由于它的发作性没有固定的时间性和地域性沈阳青少年癫痫病医院，所以当患者一个人时，如果发病这是非常危险的，严重者会危及到他们的生命。

不幸得了癫痫怎么办

一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠:长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方:发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所，保持安静环境。

三、饮食护理:养成良好的生活习惯，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

以上就是相关介绍，脑电图是对癫痫的分类以及治疗中选择抗癫痫药物的一个重要参考标准。所以针对目前来说，癫痫的诊断是离不开脑电图的帮助的。男性癫痫患者朋友我们，脑电图对于癫痫的诊断非常的重要，只有病人的病情描述是不能确诊癫痫的，必须用脑电图检测的结果来综合判断。