癫痫病是一种危害性非常大的疾病，可导致脑力、情感、意志、植物神经系统等方面的障碍，严重影响患者的正常生活。患上癫痫病的患者不断增多，癫痫发作对患者造成了很大的危害，所以医生提醒患者，在日常生活中一定要做好预防措施，下面，我们就随着癫痫病医院医生分析介绍的来一起了解吧!

治疗癫痫病要多少钱

一、多活动:癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

二、充足的睡眠:癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，因此要注意睡眠质量的保证。

三、饮食方面:多吃蔬菜营养均衡:要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、蛋白质，令自己有均衡的营养。另外，建议吃胡萝卜和动物肝脏，有助于护眼。还可以多吃深色蔬菜，例如紫色的花椰菜，这种蔬菜有助于清除氧自由基，而氧自由基是造成疲劳的原因，所以也有助于消除疲劳。

四、耸肩运动:癫痫患者早晨醒来后，应该先做5分钟左右的耸肩运动山东治疗癫痫病比较好的，使肩部的神经、肌肉放松，保持身体中血液的畅通，保持患者脑部的供血充足，减少癫痫的发作几率。

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